TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

七度中文网 >> 虐心耽美 >> 至尊国术 >> 第352章 靠板和打凳

在掌握了八仙腿法之后,陆辰又开始跟江六练习起来了靠板的技术,这个靠板是无极门的一种特殊的修炼办法,就跟咏春拳用木人桩子一样。.36z.最新最快更新无极门用的则是非常普通的板子。

这个板子看起来非常的普通,没有什么的用处,但是却在无极的修炼中有很大的用处。而在无极门中,只有江六的靠板是练习的最好,威力最强的一个,因为他的身型高大,而且力量很强,像是一头暴龙一样,所以靠板在的身伤发挥出来非常厉害。

不过暴龙江六的脾气不是很好,但是经过几年的锻炼,加上秦百川的督促,加上现在带着那些小孩子练武,将他的性格给磨合的已经平和了非常多。

“小子没想到师父竟然让我来教你靠板,之前他教导你十年的时间竟然没有将靠板传授给你真是让我感觉有些意外,不过你的底子非常的扎实,现在学也不晚。

这个靠板是咱们无极门特有的一种练功的方式,这个靠板非常的过瘾,说白了就是用身体各个部分撞击人。我在打黑拳的时候,就是用着靠板的方式,将对手给一次次的撞倒,然后我再过去攻击他们,就可以轻松的就取得了胜利了。

虽然说这个撞看起来非常的简单,但是想要撞明白了,撞出来效果,将人身体上的部分全都发挥好了,这可是非常有学问的。我之前都是教那些小孩子,基础拳法。

还从来没有教导过别人靠板上的功夫哪,你小子要好好的跟我学,要是偷懒得话,我可是绕不过你的。.36z.最新最快更新,提供”暴龙江六笑嘻嘻的说道。

陆辰听到了六师叔的话,苦笑着摇摇头,他认识的六师叔,成天就是一个没有正行的人,师公让他自己,实在是让陆辰有些不太适应。不过怎么说六师叔也是练武的时间比较长,而且是他最擅长的是靠板的功夫,所以不论什么都要跟他好好的学好了。

想到是为了学到真本事,所以陆辰则是仔细的跟江六学习靠板的使用技巧。

无极武术练的就是内练一口气,外练筋骨皮,一点不疼,而且神清气爽,越练越带劲。

靠板是用-厘米厚,约三米余长,宽6-7厘米的木板深埋地下,上露一米五之余,内铺毛头纸,表面绷着帆布,在打或撞击的时候,喊出“哼、嗨”二气,龙虎之气冲向云霄。

从头额部位至脚跟处,上、下、左、右、四肢、前胸、后背、臀部、肘部、膝部等部位,没有操打不到的地方。再说“哼、嗨”二气,又称龙虎气,发自丹田,喊声震荡,久练才能气沉丹田。再谈凳功,同样也是木板,毛头纸,帆布,固定在四腿八叉的凳子上,主要练习臂掌之功夫。

无论春夏秋冬,摔甩手掌之正反两面。网.36z.行步也是甩开两臂,轮番摔打掌心和掌背,同时发声助力,使两臂贯通之力达到指尖处,力从脚跟处发起,气壮全身。

靠板:称无极靠板,分为撞法和打法,共四十八式

撞法讲:冲、跑、拦、封、快

打法讲:头碰心肝胃,手肘肩胯膝(足)

练法歌:

无极靠板定位靶,朝夕撞打健身法,

表练筋骨皮肉血,里练丹田龙虎气。

出手自然不露形,掌心力从脚心生,

丹田发力似决口,全身之力集掌心。

按实始发弹抖力,击打靠撞必发生,

呼吸音谐随式变,擤气短促似火喷。

喊声如雷气促齿,迈步马踏如楔橛

哼声出鼻要短促,哈咳韵整横竖音

四十八式用功练,身心健壮乐无穷。

在练习靠板的同时还必须练习无极凳功。

无极凳功**:劈、拍、按、扑、坐,跑、跳、蹲、坐、错。

练法歌:无极凳法得相传,双脚平直与肩宽。

两目平视鼻对脐,双腿微屈身躯端。

双肩下垂手握拳,勾腮拔顶耳对肩。

舌顶上颚口微闭,以意领气贯丹田。

全身放松裆下落,精神贯注无杂念。

这套靠板是根据十二形的拳法演变而来的,所以里面的动作,都是从十二形里面延伸出来的,暴龙江六慢慢的演示着十二形在靠谱伤的运用。

无极武术的十二形就是模仿代表每个属相动物的形态,演练而成的一套功法。每一形都有一个纲领性字来概括。比如,鼠形讲“遁”,兔形讲“跳”,鸡形讲“蹬”,再如,猪形讲“拱”字,。每一形都有四个式子。

比如,鼠形中四个式子分别是:鼠抱式、鼠窜式、鼠滚式、鼠圈式。这四个式子都受“遁”字所制约。再比如,猪形中四个式子,分别是:猪倚胯、猪吊胯、猪单拱和猪搧耳式。

这四个式子同样受到“拱”字的制约。每式又分五种用法。比如:鼠形中鼠抱式中就有抱、滚、扒、解、攒五种用法。再比如,猪形中猪吊胯式就有肘、刁、摘、解、拦五种用法。

十二形共有十二种手法形,修炼无极十二形,特别注重手形,手的各个关节的力道及形状。身法也有独特的要求,十二形的演练,其身法模仿十二种动物在自然的行动和猎捕动作。作为身法的练习,既有刚猛,又有灵活;既有瞬间爆发力,又有缠绵不断的,无形柔力。步法特点也十分鲜明,就是模仿十二种动物的行走、蹿蹦、跳跃、爬行,这些步法在实战中具有重要的作用。

鼠抱,牛形壳耳、兔形拉屉、龙形滚背、蛇形、马形单罩、羊形碰头、猴


状态提示:第352章 靠板和打凳
第1页完,继续看下一页

至尊国术最新章节 - 至尊国术全文阅读 - 至尊国术txt下载 - 邢云刘水的全部小说 - 至尊国术 七度中文网

猜你喜欢: 丝袜美母柳梦曦少年阿宾(全)斗罗大陆之淫神传承姐姐系列合集斗罗之神界青楼神奇宝贝之天狂传说沦陷的警察美母战舰少女 女儿雪风被鬼父提督宫奸后怀孕,鬼父提督得知后,太开心了将雪风艹到晕迷校花与乞丐都市偷心龙抓手女老板一边打电话一边被推我是美母骑士(美母骑士爆改无绿版)出差回家看母亲(全)大团结神印王座淫改肉宴香山淫圣传驸马不是人琼明神女录母子爱情1【快穿】媚肉生香姊弟情深(原名:无间欲念)我的冷艳总裁妈妈石榴裙下的联合国斗罗大陆 邪神的淫虐直播女神武林美妇香质录琼明神女录 清版碧蓝航线 光辉的绿母系列 NTR哥布林杀手 Unlighted world(人类畜牧)
完本推荐: 密室逃脱游戏(H)温府秘事-v文陪读母亲的性事穴肉模糊【男男】开荤粗肉-v文月莹如故发泄室(H)父乳(双性,父子,大奶)花成蜜就(双性/生子/产乳)-v文被玩坏的丈夫(H)淫爸荡儿 (H)含珠肉要大碗才好吃远古兽世课后辅导好学的江帆电车里的日日液液(疯狂电车)我家哥哥宠妹如命美人入肉-v文药香(H)父爱难消(H)入戏(H)贪狼的侵占(H)姐夫姐夫(H)甲方大佬,乙方流氓
最近更新: 家有妻妹第二篇:二表姐花成蜜就(双性/生子/产乳)-v文离婚之前我的爆乳巨臀专用肉便器武将观察日记妻欲 公与媳逢场入戏重生之点满技能撩女神黑帮老大的男宠神奇宝贝之天狂传说软香【妈妈的地狱哀歌续集】贴身医王逐光金牌翻译官秦思传师生Yin乱合集我的骚0生涯-v文被意外打乱的受孕计划父女合集不爽你来上我全裸待鸡(H)共寝极阳体教师美母之绿仙宫之主逆袭[重生]儒林外史侵占之后再疼妳金月亮 (np)特种兵学校密事

至尊国术最新章节手机版 - 至尊国术全文阅读手机版 - 至尊国术txt下载手机版 - 邢云刘水的全部小说 - 至尊国术 七度中文网移动版 - 七度中文网手机站