TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

七度中文网 >> 言情总裁 >> 我有一把力量杖 >> 第24章 ①第一次训练

“第一次站军姿,能坚持一个小时,你现在是不是感觉体内的血液,已经比较灼热了?”

洪途安目光看向陈飞的手臂,皮肤表面的汗水,也无法掩盖手臂整体的泛红。

看得出来,这是皮肤底下的毛线血管明显充血的状态。

这是非常好的一种现象,毛细血管是人体最复杂的微血管系统,有皮肤的地方就存在,它是淬炼皮肤肌肉的必经之路。

正常情况下,人体的毛细血管里的血液流速,其实是最缓慢的,过军姿的同学都懂!

“给你休息10分钟!”洪途安满意地笑道,从外表的状态,他也能看得出来,眼前少年的状态的确是达到了极限,双腿都微微颤抖了。

站军姿站到双腿颤抖,正常人的性子,恐怕早就赖不住了。

得到洪途安的同意,陈飞整个人绷紧的精神,这才松懈下来。

精神一松懈,身体各处的疲惫感,顿时如同泄洪的洪水,汹涌而来,将他吞没。

迈动着颤抖的脚步,陈飞提着脚,一深一浅地慢慢挪向椅子,麻木的四肢,在这个过程中,也是逐渐地恢复了知觉。

看到桌上的矿泉水,陈飞二话没说,拿起来先灌了两口。

冰冷的泉水入肚,感觉真是暴爽。

就好像灼烧的内脏,突然得到了冷却,这种凉快感,从里到外,歇斯底里。

这个时候,洪途安也走向了桌子,从口袋里摸出了一小包东西,递给陈飞:“这是补血散,你吃下去,等下健身拳,会比较消耗气血。”

“补血散?”陈飞盯着对方手里的小塑料包,疲惫的精神振奋了起来,那小小的红色塑料包,看起来像是咖啡包一样,不过体积要小得多,从外表就能看出来,这绝对是正规药品。

这一小包四百块?

包装上,还有许多国家认证的安全图案和医药学认证图案。

陈飞当然知道洪途安不会害他,但他毕竟是第一次接触这补血散,这上面的权威认证图标当然要记住,这就是分辨正规和假货的一种凭借。

“谢洪叔!”陈飞笑了下,接过补血散,利索地拆开包装,里面是粉末状的血红色物品,闻起来有一抹淡淡的血腥味。

陈飞没有任何迟疑,把头一扬,整包补血散倒入口中,混合着矿泉水一冲,进入胃内。

也许对于别人而言,吃药是痛苦的。

可从小到大,陈飞似乎有吃药的天赋,基本上什么感冒药、发烧药等,哪怕是龙胆泻肝丸这种,他都可以直接吞服,不需要父母哄着。

吃点药,能有多难?

何况,这药一般人还吃不起呢!

看到陈飞吃下去补血散,洪途安也开始趁机为他讲解接下来要学习的健身拳的要点。

按照洪途安所言,这套健身拳,虽然名为‘准武者一百零八式健身拳’,可也只是普通人走向准武者的一种普通健身拳,到了大学里,只要学习武科的基本上都是人手一本,倒是没有很珍贵。

可在基础阶段,能够训练的话,对于壮大气血有不小的好处。

健身拳的动作,主要分为三个序列,四肢序列,腰腹序列,以及头颈序列。

陈飞凝神,听得很认真。

虽然洪途安也许实力一般,可他在理论知识上的理解,还是比较透彻的。用他的话说,其实大部分的健身拳,主要也是围绕这三个序列进行不同方式的锻炼。

无论是普通的健身操,还是军姿的疲惫感,已经全然消除了。

四百块的补血散,还是有效果的。

摆手、出拳、踢腿、扭腰……

跟着洪途安的动作,陈飞依葫芦画瓢,学习得很是认真。

一步一个脚印,扎实基础,陈飞暗暗告诫自己。

而洪途安照顾他是初学者,动作并不快。

今晚的重点是让陈飞学会并记住这26式,至于效果,能有多少就算多少。

一系列动作完成之后,已经是一个小时之后的事了。

“呼,真不敢想象!”陈飞双手插着腰,汗流如注,面色发红,体内气血隐隐翻滚。

是的,这一套动作下来,陈飞觉得气血得到了激荡。

虽然还远不如握住黑杖的那种感觉强烈,可气血的确得到激荡了,而且肌肉也酸痛得很,神经再度出现麻木。

跟这套动作相比,站军姿算个毛线。

“洪叔,你一点汗都没有吗?”陈飞歪头看向旁边的洪途安。只见,洪途安跟没事人一样,脸不红气不喘,精神仍旧旺盛得很。

“呵呵,等你这套动作练得久了,自然也不会。”洪途安憨厚一笑,道:“况且,我毕竟是准武者!”

陈飞闻言,目光骤然一怔,随即竖起大拇指,“洪叔,你真猛!”

这就是准武者啊!

别说真正的武者了,就这准武者的身体强度,陈飞都能明显感觉到彼此的差距。

从这一套动作下来,就能清楚地看出来,两人之间的身体差距了。

“好了,五分钟到了,继续!”

“你刚才有十三个动作,不够标准,这样是达不到锻炼效果的。”

洪途安时刻都注意着时间,五分钟的休息时间一到,连忙叫停。

于是,陈飞又开始了痛苦的训练。

训练当然是痛苦的,不然干脆叫享受算了。

没有目前的痛苦,哪有以后的甘甜?

这道理,陈飞深有感触,自然训练得更加刻苦。


状态提示:第24章 ①第一次训练
本章阅读结束,请阅读下一章

我有一把力量杖最新章节 - 我有一把力量杖全文阅读 - 我有一把力量杖txt下载 - 看准风雨的全部小说 - 我有一把力量杖 七度中文网

猜你喜欢: 带着美艳医母闯末世母上攻略乐可康熙与太子妃[清穿]长日光阴我的冷艳总裁母亲我的铃铛共寝母爱的升华直男噩梦宋先生的宠妻计划山村小站之玉儿嫂教师母亲的柔情淫欲天麟余茵绕教师妈妈的沉沦春秋十绝色教师美母之绿上瘾斗罗大陆之天狂传说下课后爱的辅导课还珠之璂入龙帐三十而已——顾佳失身柳府嫡女生而为欲快穿之女配来了云山母子劫后缘痴线(双性)私立高校的女教师们吃肉之旅
完本推荐: 密室逃脱游戏(H)温府秘事-v文陪读母亲的性事穴肉模糊【男男】开荤粗肉-v文月莹如故发泄室(H)父乳(双性,父子,大奶)花成蜜就(双性/生子/产乳)-v文被玩坏的丈夫(H)淫爸荡儿 (H)含珠肉要大碗才好吃远古兽世课后辅导好学的江帆电车里的日日液液(疯狂电车)我家哥哥宠妹如命美人入肉-v文药香(H)父爱难消(H)入戏(H)贪狼的侵占(H)姐夫姐夫(H)甲方大佬,乙方流氓
最近更新: 家有妻妹第二篇:二表姐花成蜜就(双性/生子/产乳)-v文离婚之前我的爆乳巨臀专用肉便器武将观察日记妻欲 公与媳逢场入戏重生之点满技能撩女神黑帮老大的男宠神奇宝贝之天狂传说软香【妈妈的地狱哀歌续集】贴身医王逐光金牌翻译官秦思传师生Yin乱合集我的骚0生涯-v文被意外打乱的受孕计划父女合集不爽你来上我全裸待鸡(H)共寝极阳体教师美母之绿仙宫之主逆袭[重生]儒林外史侵占之后再疼妳金月亮 (np)特种兵学校密事

我有一把力量杖最新章节手机版 - 我有一把力量杖全文阅读手机版 - 我有一把力量杖txt下载手机版 - 看准风雨的全部小说 - 我有一把力量杖 七度中文网移动版 - 七度中文网手机站