五公里越野、单双杠练习、四百米障碍、手榴弹投掷等训练，无疑是每个参军服役的新兵，都必须经历的训练科目。每晚体能训练，在单杠下，庄海洋也笑着道：“军哥，看好了！兄弟今天让你知道，什么叫三十年河东，三十年河西。你这单杠小王子的封号，今天怕是要飞了！”
听着庄海洋的调侃，朱军红也笑着道：“嗯，开始你的表演！”
虽然今晚众人酒喝了不少，只是考虑到在军营不便过多饮酒，以至所有人都有所控制。至于同样登礁的周洋，在旁边观看的陈志均，很是惊讶道：“小庄，可以啊！如果我没记错，你小子当年在连队，单杠练习都没玩的这么溜吧？”
“陈排，今时不同往日嘛！军子，看好了！看看剩下的两个练习，有没有你当年的风采。”
伴随庄海洋重新上杠，开始在单杠上三百六十度飞舞旋转，动作标准且不说，挂在单杠上的庄海洋，在旁边的朱军红也鼓掌道：“不错！小庄，可以啊！几年不见，你这单杠水平，终于有哥当年几分风采了。”
此话一出，众人也是哈哈大笑，庄海洋在旁边的陈志均也笑着道：“小庄，想玩玩？”
“可以啊！不过，没关系吗？”
“有什么关系！我们这边跟内陆部队不一样，碰上军事大比武，也会组织夜训科目。你要真有兴趣，可以试一试。我看你小子的身体素质，比在部队都强啊！”
面对陈志均的夸奖，庄海洋也没谦虚的道：“事实上，当年退伍之后，我一直都没停下过训练。长跑、游泳、潜水都在坚持，那怕现在也一样。
刚退伍那会，我进了一家珍珠养殖场，在那里当潜水员。担心工作时间长，会对身体造成损伤，我私下也有坚持锻炼的习惯。回老家后，在旁边看戏的朱军红也大笑道：“小庄，看来你把刀班长惹毛了！”
“嗯，刀班长脾气还是老样子，动不动就虐人玩啊！”
唯有庄海洋依旧笑呵呵的道：“行啊！老刀班长，你别忘了，我也是陆战队出来的。今天，我要为捍卫陆战队退役老兵的荣誉，跟你手下的兵好好比一场。”
伴随庄海洋很痛快接招，看戏的众人似乎也来了兴趣。那怕先前组织体能训练的军官，也开始过来看热闹。这些军官都知道，庄海洋一行是陆战队退役的。
跟守礁部队相比，陆战队无疑是海军麾下最为精锐的突击跟机动部队。在这些军官看来，能让守礁的战士，看看陆战队退役老兵的实力，也能激励一下礁上的官兵。
凡事就怕比较，天天守在礁上，服役的战士能参加对比的对象，在起跑线的庄海洋一脸平静，他们突然觉得这场较量鹿死谁手，或许真的未尝可知！