TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

七度中文网 >> 言情总裁 >> 全民健身 >> 分卷阅读32

“你看我举一个啊……”

严晏只好退到他身后,小心照看着他,并说:

“行。那您试试,小心些。准备第一组,二十个,开始吧。”

这位眼高手低的林哥确实已经到了当严晏“叔叔”的年纪,但是为了工资着想,严晏还是得委委屈屈地叫他一声哥。

林哥扛着杠铃就是一个深蹲,可起身举到一半,实在是上不去,又怕闪了腰,只好自己给自己打着圆场:

“哎哟不行不行,这怎么这么重。举不了举不了,还是年纪大了,不服老不行哟。”

“哈……哪里哪里。这个给我吧,我给您取一块下来。”

严晏在心里腹诽:早说你不能举,偏不听。

其实类似这样的事情他平时会遇见很多,往常他肚子里也没有这么多怨气,只是今天遇到时好像格外让他不顺心。

指导中年人锻炼和指导年轻人又是不同的方式,也得花心思,并没有想象的那么轻松。

对于这些退休在家又闲来无事,经济条件还算可以,抱着强身健体的目的来健身房消磨时间的中年人来说,比起有人专业指导技术,更需要有人来确保他们锻炼时候的安全。

这一类人群训练时的强度不会太大,节奏也不会那么紧凑,但是训练的时长都是一样的,所以很多时候需要教练和学员多沟通、多交流。

俗称陪人唠唠嗑。

虽然耗费不了那么多的体力,却是个十分劳神的烦琐差事。

大多时候,严晏应付起来还是十分的得心应手,但今天他忽然有点压制不住他的烦躁和火气。

在他不知道第多少次看表之后,时间终于慢吞吞地爬到了下课的时候。

严晏耐着性子给林哥拉伸完,带他去前台签完字,最后目送他进了电梯。

至此,严晏才深深地出了一口闷气,但仍未感到完成任务的喜悦,反而有了一种更加懈怠的疲惫感。

严少侠只当自己进入了消极怠工的“倦怠期”。

他尽量调整着自己的情绪,安慰自己可能只是上了一天的课有点累,只需要一个热水澡,就能恢复成那只活蹦乱跳的严狗。

他得先回办公室拿衣服。

严晏闭眼揉着眉心,推开了小办公室的门,一个清亮悦耳的声音忽然响了起来:

“少侠,上完课了?”

辛然坐在他的板凳上,斜着眼瞟了瞟他,然后又接着专心致志地玩他的手机去了,就好像他这个时间会坐在这里是一件再自然不过的事情一样。

严晏站在原地愣了一瞬,郁结了整晚的心情忽然轻松了起来。

他眨眨眼睛,快步走进来在辛然旁边坐下,语气难掩惊喜地明知故问道:

“你没走?”

辛然把手机往桌上一放,伸了个大大的懒腰,好像并没察觉到严晏的小小变化,只是说:

“走不了,出了商场门我就吓着了——这雨真是大得夸张。我还傻乎乎地等了半个多小时,根本不见小,早知道真去剪头发了。”

私教厅的位置比较靠里,而单车教室靠外,只有那边的窗户才通着商场外边。

严晏今晚一边上课一边神游,也没注意到有不少拿着伞进来的人。

“下雨了吗?我不知道。那你怎么不来找我要伞?”

辛然挑眉,从严晏宽松的衣兜里摸出了他的手机:

“我给你打了电话,你没接。我猜你已经在上课了,只好自己过来找。”

“然后到现在都还没找到我的伞放在哪?”


状态提示:分卷阅读32
本章阅读结束,请阅读下一章

全民健身最新章节 - 全民健身全文阅读 - 全民健身txt下载 - 好雨知时的全部小说 - 全民健身 七度中文网

猜你喜欢: 带着美艳医母闯末世母上攻略乐可康熙与太子妃[清穿]长日光阴我的冷艳总裁母亲我的铃铛共寝母爱的升华直男噩梦宋先生的宠妻计划山村小站之玉儿嫂教师母亲的柔情淫欲天麟余茵绕教师妈妈的沉沦春秋十绝色上瘾教师美母之绿斗罗大陆之天狂传说下课后爱的辅导课还珠之璂入龙帐三十而已——顾佳失身柳府嫡女生而为欲快穿之女配来了云山母子劫后缘痴线(双性)私立高校的女教师们吃肉之旅
完本推荐: 密室逃脱游戏(H)温府秘事-v文陪读母亲的性事穴肉模糊【男男】开荤粗肉-v文月莹如故发泄室(H)父乳(双性,父子,大奶)花成蜜就(双性/生子/产乳)-v文被玩坏的丈夫(H)淫爸荡儿 (H)含珠肉要大碗才好吃课后辅导远古兽世好学的江帆电车里的日日液液(疯狂电车)我家哥哥宠妹如命美人入肉-v文药香(H)父爱难消(H)入戏(H)贪狼的侵占(H)姐夫姐夫(H)甲方大佬,乙方流氓
最近更新: 家有妻妹第二篇:二表姐花成蜜就(双性/生子/产乳)-v文离婚之前我的爆乳巨臀专用肉便器武将观察日记妻欲 公与媳逢场入戏重生之点满技能撩女神黑帮老大的男宠神奇宝贝之天狂传说软香【妈妈的地狱哀歌续集】贴身医王逐光金牌翻译官秦思传师生Yin乱合集我的骚0生涯-v文被意外打乱的受孕计划父女合集不爽你来上我全裸待鸡(H)共寝极阳体教师美母之绿仙宫之主逆袭[重生]儒林外史侵占之后再疼妳金月亮 (np)特种兵学校密事

全民健身最新章节手机版 - 全民健身全文阅读手机版 - 全民健身txt下载手机版 - 好雨知时的全部小说 - 全民健身 七度中文网移动版 - 七度中文网手机站