然后我听见里面人冲水，冲马桶。
我想说，瑢瑢你这演技不成啊？瞒不过老江湖，你还浪费了一水箱的水！
……
【3月15日】
第三次进组录制节目，队伍转战云南边防部队的兵营。
条件更艰苦了，这里不会再见到东北虎，但是能见到别的更稀奇古怪的东西。这里好像已经提前进入夏季，一年四季都是夏季吧……有很多、很多、很多的虫子，从来没见过的虫子。
导演组又故意的，来了第一顿饭，享用各种昆虫。
糙人什么都吃，我反正是挑了一种，闭着眼就吃了，嚼着吃的。
别人都没有敢嚼，我看瑢瑢是生吞的，好样儿的。我帮那小子捶背，虫子差点儿卡他嗓子眼儿里噎着他。
先挑的其实占便宜，我就头一个先吃，吃了两只蝎子似的玩意儿，并没有太难吃。磨蹭到最后不肯吃的那两个女孩子，只剩下两种最难看的虫子，都吓哭了。同情那俩人。
所以，平时做事痛快点，勇敢点，面对自己必须要做的事，就一鼓作气卯足了劲完成它，不要迟疑犹豫，不要优柔寡断，熬到最后只能吓哭你自己……这道理我现在也明白了。
……
【3月18日】
江中行船，与激流和瀑布搏斗，在落差很恐怖的河流中与“敌军”战斗，今天是节目录制以来最艰苦和壮烈的一堂训练课。
八条船下水，最后就回来三条，其他船的战友们都负伤退出，或者被炮火击中“阵亡”了，战况惨烈。
越来越佩服瑢瑢了，以前可能是对人家有偏见。这样不对。
我没想到他能在那条船上坚持下来。能力一般，体力也一般，但是很有韧劲。所以，一个人在一段艰难的旅程中，能否坚持到最后，不是看你在起跑线上秀肌肉，是看你能不能在这条路上一步一步坚持到终点线——哪怕你就是爬过去的。
那些迈开大步跑的，步子太大可能扯着蛋，或者跑到中途就抻着筋。
后来我们四五个人一起掉下瀑布，可险了。
那一刻都顾不上害怕，在激流里拽住绳子，拼了老命往岸上爬。爬上去以后，躺在岸边都不会动了，都在骂导演组怎么不亲自上阵往下跳啊……
幸亏那瀑布就五米高，不是五十米。
别笑话我们，给你个五米高的瀑布，英俊你试试跳下去会不会腿抖！
……
心情随笔之后还有更新的篇幅，庄先生又开新本子了，好像就准备一直这样写下去。反正有人捧场，眼巴巴等着想看呢。
【3月26日】
他吃到生日蛋糕了，也看到礼物，反响评价还不错。
他说喜欢这个新包装新口味，也喜欢我新发型，让我都怀疑，以前怎么爱上的？以前是不是很不喜欢？
他说，以前也还凑合，能忍你。
他说，以前我这人比较硌牙，耐嚼；现在我比较粘牙，也耐嚼。
我粘牙吗？
我这种人，能让人尝出甜味儿？呵呵……
【3月27日】
说好每到一个地方，就给他带个礼物。
于是在江边捡了一些漂亮石头，非常美的，有些看着像雨花石，有些像宝石一样。
摸着都光溜溜的，手感特好。