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七度中文网 >> 虐心耽美 >> 诛明 >> 第二十二章 基础要打牢
什么?

顺着看过去却看出了不同,在李总旗家左近召集村民的时候,天际的烟柱淡淡,现在颜色却深了些许,而且还多了几道,朱达刚要继续练刀,身子一颤停下来,他突然意识到这代表着什么,不是颜色深了,而是距离近了,难道说北边的敌人更深入了?

向伯转过头,看到停下动作的朱达没有呵斥,只是闷声说道:“离着还远,你们继续练你们的。”

朱达继续练刀,他倒也不怎么惊慌,当年野外旅游的技能告诉朱达,现在距离还很遥远,而且向伯经验丰富,他都不急,自己怕什么。

“过了十几年太平日子,还有什么可埋怨的。”向伯低声念叨了句。

这么重复练刀半个多时辰,向伯让周青云去练开弓,练习时候自然舍不得用那张真弓,只是一根弯曲木棍上帮着一根麻绳,不断的拉开松弛,射术弓箭的训练比起刀法来还要枯燥,周青云却比方才有兴致的多。

向伯向岳没有多去理会周青云,却喊来朱达询问那锻炼身体打熬力气的法子。

“......那道人说,每日里跑个十几里,就可以让身子稳起来,腰背腿脚都会协调,力气会慢慢蓄积......”

“......那道人还传授了几个姿势,分别用来强健手臂、肩部、腰部和腿脚,还有专门的器械......”

朱达斟酌着词语,尽可能用向伯理解的话把强身健体的科学手段说出来,跑步、俯卧撑、仰卧起坐、屈伸等等,至于器械,木棍和修正过的石头可以替代杠铃之类。

“这道人了不得啊!听人说湖广那边有不少会武的道人,都有官家的身份,难不成来这边了......”向伯倒是自己有了个思路。

虽然朱达所说的内容很新鲜,可道理相同,向伯向岳能听懂,也挑不出什么毛病来,实际上他所谓日常的强身秘法,什么军中传授,都是差不多的事情,只不过朱达那个时代归纳整理细化,已经成了规程。

向伯这个思路结论让朱达心道侥幸,亏得向伯向岳经历多广,比村中百姓多了不少见识,如果是没出过白堡村的百姓,听不出所以然不说,疑神疑鬼才是麻烦,不过这湖广会武的道人十有**是武当山那边了,估摸着向伯也没离开过大同,居然知道这些。

“你这法子应该没差,你先和青云练着,一个月后要是好用就继续,不行就按照师父我的法子走。”向伯做了决定。

眼看着就是中午,向伯倒没有让他们继续苦练,而是打发他们去抓鱼,在外面先把步跑了,至于力量和肢体强健则是在院子里进行,向伯对两位少年的自觉性没什么信心。

朱达和周青云离开院子之后,立刻轻快了不少,情愿不情愿的,刀法射术之类毕竟单调枯燥,只是周青云不太高兴,嘟嘟囔囔的说道:“我比你早学好久,居然还要你教我。”

周青云少年心性,出村之后就嘻嘻哈哈起来,一边跟着朱达用标准姿势跑步蹦跳,一边说着他所知道的向伯故事,向伯向岳当年从军是个寻常兵丁,曾救过一个武将身边的家丁,那家丁带了向岳一段时间,教本领说了不少天南地北的事情,让向岳本事和见识都涨了不少,本以为以后也能做个家丁亲兵,也算有个小富贵出身,没曾想他救下那人战死,一切也就烟消云散。

说得很简略,想来向岳也没有和周青云说太多,朱达听得很仔细,这些倒是解释了向伯的不同寻常。

“不知道坑里有没有鱼?就怕被别人偷了!”距离河边还有一里多地,周青云已经念叨起来。

话说到这里,朱达和周青云却都是停下脚步转身,他们听到了急促的马蹄声,向村北看过去,正有几骑向白堡村疾驰而来!


状态提示:第二十二章 基础要打牢
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