妺喜双眼放光“真是只有和先生在一起，妺儿才能活的明白，听说先生练气之术甚是厉害，能否教我。”
“娘娘，这练气不仅能够强身健体，而且对娘娘而言，也许能够治好娘娘的惊悸之症，而且对于娘娘青春长久，最是适合不过了，但这需要一定的天资和日积月累的修行，娘娘可以做到吗？”
“先生以为妺喜的舞艺如何？”
“精妙绝伦，天下孔无出其右者。”
“难道先生以为，妺喜天生就会跳舞吗？我所下刻苦之功，恐怕不逊于先生。”
“是，娘娘天资聪颖，定会融会贯通。”
伊挚就先和妺喜讲了基本的练气的方法。
妺喜端坐在塌上，调匀了呼吸，脑海中一切都放空了，渐渐外边一切都安静了，谁的声音也听不见了，内心一片空明。自己的呼吸似乎也感觉不到了，似乎自己也不存在了。
这时候一股隐隐约约的气从咽喉向下缓缓流动，慢慢的经过胸腹，沿着任脉缓缓下行，最后进入丹田之中，最后消失不见。
妺喜缓缓睁开眼睛，感觉周身都轻盈舒爽，神清气爽。她双眼清澈喜悦的看着伊挚，“先生，我想感觉到丹田之气了。”那眼神中的喜悦神色，犹如一个小女孩那样，那样一汪令人神往的湖水，让人想投身其中，不再出来。
伊挚在妺喜的注视下，变得不敢再看妺喜的眼睛。心里也有一种气流流过的感觉，但是丝丝的感觉，似乎不受自己控制。
“娘娘如此修行，外加我给娘娘配置的静心养颜之汤，娘娘惊悸的毛病应该很快就会好了。”
“那我明日再来。”妺喜迈着盈盈的步子，渐渐走远，伊挚垂身相送，但妺喜知道，挚肯定在看着自己的背影。