后来陈雨林给他详细讲解了武学理论和训练的正确方法，牛胜强茅塞顿开，开始一心一意按照陈雨林划的道训练。这就是榜样的力量，以前他所看的都是纸面上的理论，没人做给他看，他自然不信。现在现成的榜样就在眼前，看得见摸得着，训练起来自然有动力。他常常想，如果自己能拥有陈雨林那样灵巧敏捷的身手，再加上蛮牛般的力量，那岂不是天下无敌啦！
陈雨林先和牛胜强一起长跑，感觉他的气息比寒假前平稳了一些，耐力也好了一些。寒假前，陈雨林中速跑，5分钟牛胜强就跟不上了，这回居然坚持到8分钟。腰和腿虽然还是笨得要命，但比寒假前还是有进步的，起码踹别人屁股不用蹦了，绝世高招“撩阴腿”也能勉强运用了。
得到了陈雨林的肯定，牛胜强立马激动地发誓，一定拼了老命地继续训练，一定要练到陈雨林一样的身手，一定……
陈雨林赶紧截住道：“打住打住，你先别一定了，你一定练不到我这种程度。每个人的自身条件都不一样，以你的条件还是应该向力量型发展。我最近让你连耐力连柔韧，并不是让你往灵敏技巧型发展，而是你原来的太偏重于力量，严重忽视了其它方面，导致很多场合你的力量都发挥不出来。这就是所谓的‘木桶效应’。”
牛胜强琢磨半天，问道：“什么是木桶效应？”
“这你都不知道？”陈雨林奇道。
“不知道啊，我应该知道的么？哪门课讲过？”牛胜强还一脸无辜。
陈雨林只得耐着性子给他解释：“一个木桶是由很多块木板竖着拼接起来的，如果这些木板有长有短就很麻烦了，因为决定这个木桶能装多少水的，并不是最长的那块木板，而是最短的那块。”
牛胜强蹲下，用小棒槌似的手指在地上画了半天，突然惊叫道：“我知道了，只要有一根木板特别短，那水就从这流出去了，那些长木板就全没用啦。”
陈雨林心说你琢磨这老半天，才把这浅显的道理琢磨明白，iq也真够高的。不过牛胜强那股认真劲也真叫人佩服，他自顾自地低声嘟囔个不停：“短木板，长木板……我的力量就是最长的木板，但柔韧性灵活性太差了，这是两块最短的木板，一块就够要命的了，两块岂不是死定了！我得尽快把这两块木板加长，都加长了，那得是多大一个木桶啊……”
这天早上，牛胜强照例来到陈雨林家楼下，和陈雨林一起训练。陈雨林一边跑步一边说：“俗话说‘光说不练傻把式’，咱们也不能总纸上谈兵，明天我带你去打一架吧。”
“好啊！”一听打架牛胜强乐地直蹦高，“好些日子没打架了，可憋坏我了，正好找人练练我这腿功。”
陈雨林把公司里发生的事情，和约好了明天去鸳鸯按摩院谈判的事说了一遍，不过他和张倩的计划可没说。倒不是要防着牛胜强，而是他心眼太实诚，怕他兜不住秘密。
牛胜强临走的时候，陈雨林嘱咐道：“你最好找个家伙明天带着，咱们就你我俩人，他们可能有10来个人。”
牛胜强嗤之以鼻：“-，那样的饭桶，就算再多来10个也照打不误。”吹呗，反正吹牛不上税。别看他法螺吹得嘟嘟响，但他可不傻，回到寝室先把那条加粗的钢骨覆橡胶的三截棍拿出来了。其实三截棍他根本玩不明白，刚买回来耍了两圈，揍了自己七八棍子，往后再也不敢耍了。他买这条三截棍主要图携带方便，三根短棍都有螺丝扣，打架的时候往一块一拧，马上就变成1米来长的棍子。就牛胜强那蛮力，扯开膀子可劲抡，谁能上前呀。
下午3点，张倩约陈雨林到望春湖见面。
陈雨林赶到的时候，张倩已经在湖边等着了。远远地看着那个穿着米黄色风衣的窈窕女子，陈雨林有种恍若梦里的感觉。他仿佛感觉在梦里也见过这样的场景，张倩婷婷玉立地站在辽阔的草原上，面含凄美的微笑静静地等着他的到来。她的身子轻盈得没有重量一样，好像风大一些都能把她吹到天上去。
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