TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

七度中文网 >> 虐心耽美 >> 极道天书修改器 >> 第11章:学习基础,新同学
天是最后一天武学基础理论课,明天开始,将会开始基本功教习。早上五点三十,起床后你们将跑步热身,然后由桩功老师授与你们初级静桩‘四平桩’,一个小时后吃早饭,饭后进行半个小时的理论课,之后是一个小时的力量训练。”

“下午,是两个小时的训练时间,将会先后教你们基础步法,基础身法,基础套路打法。”

“晚上一般不安排课程,而是作为你们自行安排学习文化课的时间。每天四个小时的训练对于你们来说已经足够了,再多就容易伤身。不过今天晚上我将会用两个小时来说下不需要领悟,按要求训练就可以提高的吐纳呼吸法,以及基础硬功,软功这两种外功修炼要点。”

“一个月后,将会增加对练切磋的实战课。”

一番话讲完,立即挑起了学员们对于新知识的渴望。

“总算到这一步了,虽然不知道王宇天这位大少是否放弃了报复的打算,但我不能把希望寄托到敌人的手上,要尽快变强来自己把握命运!”

傅未明在心底默默想着。

泰国胸最女主播衣服都快包不住了视频在线看!!请关注微信公众号:ei222(长按三秒复制)!!


状态提示:第11章:学习基础,新同学
本章阅读结束,请阅读下一章

极道天书修改器最新章节 - 极道天书修改器全文阅读 - 极道天书修改器txt下载 - 乡间的小路的全部小说 - 极道天书修改器 七度中文网

猜你喜欢: 丝袜美母柳梦曦少年阿宾(全)斗罗大陆之淫神传承姐姐系列合集斗罗之神界青楼神奇宝贝之天狂传说沦陷的警察美母战舰少女 女儿雪风被鬼父提督宫奸后怀孕,鬼父提督得知后,太开心了将雪风艹到晕迷校花与乞丐都市偷心龙抓手女老板一边打电话一边被推我是美母骑士(美母骑士爆改无绿版)出差回家看母亲(全)大团结神印王座淫改肉宴香山淫圣传驸马不是人琼明神女录母子爱情1【快穿】媚肉生香姊弟情深(原名:无间欲念)我的冷艳总裁妈妈石榴裙下的联合国斗罗大陆 邪神的淫虐直播女神武林美妇香质录琼明神女录 清版碧蓝航线 光辉的绿母系列 NTR哥布林杀手 Unlighted world(人类畜牧)
完本推荐: 密室逃脱游戏(H)温府秘事-v文陪读母亲的性事穴肉模糊【男男】开荤粗肉-v文月莹如故发泄室(H)父乳(双性,父子,大奶)花成蜜就(双性/生子/产乳)-v文被玩坏的丈夫(H)淫爸荡儿 (H)含珠肉要大碗才好吃课后辅导远古兽世好学的江帆电车里的日日液液(疯狂电车)我家哥哥宠妹如命美人入肉-v文药香(H)父爱难消(H)入戏(H)贪狼的侵占(H)姐夫姐夫(H)甲方大佬,乙方流氓
最近更新: 家有妻妹第二篇:二表姐花成蜜就(双性/生子/产乳)-v文离婚之前我的爆乳巨臀专用肉便器武将观察日记妻欲 公与媳逢场入戏重生之点满技能撩女神黑帮老大的男宠神奇宝贝之天狂传说软香【妈妈的地狱哀歌续集】贴身医王逐光金牌翻译官秦思传师生Yin乱合集我的骚0生涯-v文被意外打乱的受孕计划父女合集不爽你来上我全裸待鸡(H)共寝极阳体教师美母之绿仙宫之主逆袭[重生]儒林外史侵占之后再疼妳金月亮 (np)特种兵学校密事

极道天书修改器最新章节手机版 - 极道天书修改器全文阅读手机版 - 极道天书修改器txt下载手机版 - 乡间的小路的全部小说 - 极道天书修改器 七度中文网移动版 - 七度中文网手机站