TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

七度中文网 >> 重生耽美 >> 刀客 >> 第9节
孟飞为他分析的前三名小分表,鲍博仍旧面无表情,孟飞能想到的他当然能想到,可理想状况永远只是理想,最后一个2lz他能跳出来就不错了,上三连跳实在有心无力。

要是孟飞只是说到这里,鲍博就当他是个事后诸葛亮而已。

“我知道你也想赢,但是体力所限——看着那么轻松的动作,其实很费力气是吧?”

鲍博点点头,哪个选手完成之后不是气喘吁吁的,花样滑冰对于体力的要求实际上是相当高的。

“想下次不犯这样的问题么?”孟飞又开始循循善诱了。

“......嗯”鲍博心道:不就是要加强陆上训练么,别卖关子了,当年你体力还没我好呢,高原长跑训练跑不动还是我扶你下来的。

腹诽归腹诽,他还是得耐心听完孟飞的讲解:要练好花样滑冰,光靠上冰滑是远远不够的,陆地上的力量、爆发力、平衡练习,艺术方面的舞蹈训练,就是日常饮食方面都要严格控制,女选手这方面尤其重要,因为哪怕体重只增加一点都可能导致落冰冲击太大,动作无法完成,而且过胖的身体会影响节目的轻盈优美;但是体重过轻又会使得力量不足,无法滑下完整的节目。男选手力量普遍较强,虽说没有女单那么苛刻,也是要非常小心的。

鲍博目前还太小,又不是专业队选手,孟飞虽然没有把全套的训练方式都用在他身上,但还是叮嘱叶梦琪给鲍博的饮食要高钙高蛋白,有利于鲍博的骨骼肌肉生长,相反高脂肪高淀粉的食物要少吃,不能长太多脂肪。

“当然,你现在没必要上这些训练,而且你最大的问题不是这个。”

鲍博竖起了耳朵,孟飞下面的话让他有点心惊胆战:“吉林的黄子希是天才不错,但你也不输给他。我不知道你的勾手三周和菲利普三周是跟谁学的,真的很漂亮——比我十来岁的时候强多了。”

难怪孟飞要把鲍文支走,这是一场男人之间的谈话,孟飞与鲍博以平等的身份交流。虽然孟飞并不知鲍博芯子里是当年那个惊才绝艳的小师弟,但这段时间的表现,已经能让他发现很多问题了,起码,鲍博不是一个对花样滑冰一知半解的小孩子。不管是他背后另有名师——这多半不太可能,因为鲍家之前并非冰上运动的圈内人,又不像陈家财大气粗;还是自己悟性过人,孟飞都不在意,他在意的是,鲍博明明可以做到更好,却因为一些莫名其妙的原因不肯尽全力训练,不肯尽全力比赛,就像上天赐予了万贯家财却肆意挥霍浪费!

要是鲍博只想业余玩玩,孟飞也不勉强他,只是以后将不再担任鲍博的教练,但现在他是在鲍博身上是倾注了梦想的!

鲍博望进孟飞热切的眸子,心里几乎就要被感动了。

“你第三名,陈洁歆第二十三名......以后你们也不会一起训练。”孟飞伸臂揽过鲍博的肩:“男人,心胸要开阔一点。”

鲍博很认真地点头,孟飞说什么他就答应什么,最残酷的报复不是现在就拒绝他,而是给他希望,并且在最接近成功的时候在一把扑灭他的希望。不过听到以下内容的时候,他还是有点肌肉抽搐:

“......以后每天要跳绳300下,或者跑你家楼梯30个来回,我已经告诉你爸爸了......”鲍博有点欲哭无泪了:他家住5楼啊,要命的是他爹执行起来绝对钉是钉铆是铆,死师兄,他都死过一回了还不忘折磨他。

作者有话要说:


状态提示:第9节
本章阅读结束,请阅读下一章

刀客最新章节 - 刀客全文阅读 - 刀客txt下载 - 青镜晓颜的全部小说 - 刀客 七度中文网

猜你喜欢: 密室逃脱游戏(H)温府秘事-v文陪读母亲的性事穴肉模糊【男男】开荤粗肉-v文月莹如故发泄室(H)父乳(双性,父子,大奶)花成蜜就(双性/生子/产乳)-v文被玩坏的丈夫(H)淫爸荡儿 (H)含珠肉要大碗才好吃远古兽世课后辅导好学的江帆电车里的日日液液(疯狂电车)我家哥哥宠妹如命美人入肉-v文药香(H)父爱难消(H)入戏(H)贪狼的侵占(H)姐夫姐夫(H)甲方大佬,乙方流氓操蛋双子的夜夜春宵【孪生兄弟、双性、产乳、年下】-v文粗暴的温柔康熙与太子妃[清穿]无限ntr系统雪国圣子(双性产乳)
完本推荐: 密室逃脱游戏(H)温府秘事-v文陪读母亲的性事穴肉模糊【男男】开荤粗肉-v文月莹如故发泄室(H)父乳(双性,父子,大奶)花成蜜就(双性/生子/产乳)-v文被玩坏的丈夫(H)淫爸荡儿 (H)含珠肉要大碗才好吃远古兽世课后辅导好学的江帆电车里的日日液液(疯狂电车)我家哥哥宠妹如命美人入肉-v文药香(H)父爱难消(H)入戏(H)贪狼的侵占(H)姐夫姐夫(H)甲方大佬,乙方流氓
最近更新: 家有妻妹第二篇:二表姐花成蜜就(双性/生子/产乳)-v文离婚之前我的爆乳巨臀专用肉便器武将观察日记妻欲 公与媳逢场入戏重生之点满技能撩女神黑帮老大的男宠神奇宝贝之天狂传说软香【妈妈的地狱哀歌续集】贴身医王逐光金牌翻译官秦思传师生Yin乱合集我的骚0生涯-v文被意外打乱的受孕计划父女合集不爽你来上我全裸待鸡(H)共寝极阳体教师美母之绿仙宫之主逆袭[重生]儒林外史侵占之后再疼妳金月亮 (np)特种兵学校密事

刀客最新章节手机版 - 刀客全文阅读手机版 - 刀客txt下载手机版 - 青镜晓颜的全部小说 - 刀客 七度中文网移动版 - 七度中文网手机站