一夜无话，天色灰蒙蒙亮的时候，陈凡就睁开了眼睛，舒展身体，顿时就传来了噼里啪啦的声音。陈凡整个人都愣住了。身体跟以前不同了。充满了力量，而脑海之中也多出了不少的知识。拳法总纲？
什么时候自己知道拳法总纲了？大约半个小时之后，陈凡这才缓缓起身，脸上也露出了喜悦的神情。总算是等到了。
第二次获得这神秘的传承，陈凡可谓是有一种轻车熟路的感觉。大脑飞速运转，脑海之中有关武术的知识也涌上了心头。
这不是任何一种现在所有的拳法，不是太极拳、不是八卦拳、更不是其他拳法。可这拳法却有些怪异。动作不多，直拳、勾拳、侧拳等等，看起来就像是现代的拳击技巧一般。可配合着步法、身位等等这些。陈凡瞬间就明白了。这应该是所有拳法的总纲一样。
如果硬是要给这拳法安排一个名头，陈凡觉得，基础拳法可能更为合适。换句话说，这世间任何精妙绝伦的拳法，不管事勇猛无前还是刚柔并济。都能从这拳法里面找到影子。
念及此处，陈凡立刻开始在房间内施展开来，好在这四合院的卧室够大，尤其是陈凡所处的主卧，足足有上百平米的面积，分为了寝房和起居房。
一套拳打下来，陈凡有一种神清气爽的感觉，甚至整个气质都不同了。在面临孙大飞挑战的那会，陈凡是战战兢兢、如履薄冰。在参加武术交流会的那会，陈凡的心态是心中惶恐、胆战心惊。可现在，随着这传承到手。陈凡的气质不同了。多出了一种超然的自信。
如今的陈凡怎么说都算是医武双修了。天下之大哪里都能去的。
啧啧！厉害啊。这金色小人到底是怎么来的？怎么会偏偏被我遇到了？莫非这就是传说之中的主角福利么？
……
“哎呀！孙锅哎，我都跟你说了好多次了。你身体还没好。可不能这么着急的锻炼。这是要出问题的哈。”
就在陈凡思考人生，思考哲理、探究未来的时候，门外传来了周荷花的声音，这让陈凡为之一愣。都不需要开门去看。就能想象出来此刻的场面。
肯定是孙大飞这家伙忍不住想要活动活动筋骨。却被周荷花给教训了。陈凡很想去问一问孙大飞，到底有什么本事。怎么一下就能把荷花这傻姑娘给拿捏得死死的呢？
隐约的，又听到了孙大飞委屈赔罪的声音。这让陈凡也是会心一笑。孙大飞这人吧。说他不坏吧，以前也是有些虚荣的，还以踩着其他人来出名。可说他坏吧。也还真不是那么坏的。
陈凡也不是那种非黑即白的人。这些年的‘辉煌’生涯，陈大师什么没见过。不过陈凡此时也为孙大飞感到高兴。虽说大病一场。不过却意外收获了周荷花，挺好的。
舒展着身体，骨骼之间发出一阵噼里啪啦的声音。当然了，这还远远达不到虎豹雷音的那种层次。可陈凡却感觉良好。颇有一种可以打遍天下无敌手的感觉。打开房门，陈凡走了出来。顿时就让院子里面的几个人都目瞪口呆了。
张涛一看，立刻行动起来，不一会儿，洗脸水端了过来，水杯、牙刷都递了过来，就连牙膏都细心的挤好了：“老板，您洗漱！”
孙大飞也诧异道：“大师，您今天不去上班么？我们还以为你上班去了呢，刚刚……”
说到这，孙大飞有些不好意思，有些歉疚：“没吵到您睡觉吧。”
陈凡微微一笑：“无妨，大飞啊，好好珍惜荷花。我等着喝你们的喜酒呢。”
早餐十分的丰富，肉包子、蔬菜肉汤、豆浆、油条甚至还有面条和东河米粉，桌子上还摆着几碟色香味俱全的凉菜。不得不说，周荷花这厨艺还是特别厉害的。
吃过早餐之后，陈凡就习惯性的躺在了院子里的大树下，夏日炎炎，犹如白炽一般的阳光，走一圈都感觉皮肤火辣辣的。这种天气，在户外的话，也就树下最为凉爽了。南风徐来，好不自在和惬意。
“还是辞职了舒服啊。这日子也没谁了。”陈凡心中感慨起来。自己这是何苦呢。早知道答应去楚雅干嘛。在家不更香么？
正想着，门外却是传来了门铃声，这次倒是不需要荷花去了，周洪恰好就在院门附近。很快周洪就过来了。看着陈凡道：“老板，一个叫李有德的老板找您。”