楚楠点了点头，开始调动丹田之中的灵气。
身体里的骨头顿时传来一阵噼里啪啦的响声。
筑基上期，便是洗髓伐骨，将自己的身体达到一个完美的修仙体质。
这个过程要是前两次突破还要痛苦，就好像有人不断的掰断自己的骨头一样。
后山上的灵气宛如被吸走了一般全部向着山洞汇聚而来。
楚楠这次突破所消耗的灵气可是普通人的三倍不知。
虽然更加痛苦，消耗的灵气也更多，可一旦突破成骨，楚楠的体质也将远超常人。
一步一步的将其他人甩在身后。
随着家族比武的日子越来越近，沈家不少小辈都在后山修炼。
想要在家族比武的大好日子里，拿得一个好名次。
沈秋凝此时正在后山修炼，突然间感觉这后山的灵气比往日要稀少了许多。
前些日子她就有这种感觉，但是今天特别的明显。
“这是怎么回事？”