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七度中文网 >> 重生耽美 >> HP之异乡 >> 分卷阅读1412

的那些话,总给人一种说不上的感触,很奇怪……”

抬眼发现俩调查员直愣愣地看着自个儿,海姆达尔莞尔一笑。

“还有其他问题吗?”

俩调查员摇摇头。

“那么我就告辞了。”海姆达尔站起来,“哦,对了,千万别被我的胡言乱语误导,更不能被我的那些话影响,你们是精英,是受信赖的专业人士,向着你们的方向坚定地大步前进吧,别回头,更别走岔路。加油,先生们,我看好你们哦。”掏出怀表看了一眼。“太好了,没有耽搁你们的午餐时间,听说法国巫师把午休视作生命中不可或缺的部分,祝你们有好胃口。voir。”

俩调查员目送他离开小花园,转过石拱门,才猛地醒过味来。

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作者有话要说:  上章的交流有个疏忽,葡萄酒首选干红。

今天的交流内容主要针对考生,非考生当然也可以吃。还有,我介绍的这些方法男女都可用哦,不要以为全是女生专利。

随着考试日期的临近,考生的压力可能会变得越来越大,情绪波动会影响肝脏,从而肝火上升。而且体内的酸性物质会随之增加,人如果成为酸性体质,是很容易生病的。这个时候就要补充碱性物质,中和体内的酸性。

日常生活中很多食物都是碱性的,比如蔬菜、水果、牛奶等等。

(一)第一个要说的是,假如今年你是待考的考生,那么从现在开始直到考试结束,尽量少吃巧克力。考完了随便你,毕竟我们不可能每天都为了养生而活,口味也是很重要的。

不过这段期间请尽量控制,这应该不难吧。

很多考生压力大了之后胃口会变差,而巧克力是高热量,认为吃巧克力就是补充体能。当然,高热量是没错的,但是巧克力里含有反式脂肪酸,肝火旺盛的人肝脏的解毒能力本来就变弱了,这个时候再摄入反式脂肪酸,无疑是雪上加霜。巧克力还含有咖啡因,吃多了影响睡眠,睡觉其实对人非常重要,尤其是考生,睡不好状态就会变差,从而降低复习质量。

希望能做到,这段期间尽量不吃,或者少吃巧克力。

(二)如果决定戒巧克力,那么就用香蕉和苹果代替,这两样都是“开心果”,可以舒缓人高度紧张的神经,缓解压力,补充营养。老外有句话:一天一苹果,医生远离我。说明了他们对苹果的推崇。

苹果对肠胃有益,能双向调节,拉肚子的吃了止泻,便秘的吃了通便。不过要记得带皮吃,有些专家建议削皮是因为担心农药,前面说的——用面粉水浸泡10分钟,洗干净后放在食品袋里,里,带去学校就行了,对了,别忘了再带根香蕉。(上班的朋友就搁包里带去单位,上午或下午分批吃,苹果带皮就不用担心它会“生锈”)

(三)还有一道促进睡眠的饮料,醋是碱性食物,前面说了要补充碱性平衡体内的酸性,每天吃点醋就能达到平衡目的,不过要记得持之以恒。

方法是一杯热水,在水里倒一勺醋,等到水温降到40度以下,放一勺蜂蜜。(这个千万要记得,蜂蜜不能放在40度以上的水中,烫的水更不行,一进去就成糖浆而不是蜂蜜了,营养全跑光了。)一勺醋一勺蜂蜜倒在水温40度以下的白开水中,睡觉前一小时喝,然后睡吧。

醋平衡了酸性,蜂蜜滋养了你的肠胃,还平了你的肝火,让你睡个好觉。

非考生吃上面那道蜂蜜醋饮也很不错,早上空腹喝一杯这样的水,可以帮助清理体内残留的毒素,清洗了肠胃,达到排毒的目的。有个姑娘坚持了一个月,皮肤都变白嫩了,因为她一直有便秘的困扰。

另:蜂蜜有安神作用,如果白天喝,不要加太多。

早上排毒的法子有很多,除了蜂蜜醋饮,还有喝柠檬水也很管用,不过柠檬是光敏水果,刚喝完柠檬水最好别出门,如果晒到太阳,会出现光敏反应,皮肤就像过敏一样,我之前有生过,那时候不知道。

神马都不加的白开水也很 ,就是自来水烧开后冷却的凉白开,早晨空腹喝凉白开除了清肠,能防止心血管疾病等,还能起到降压作用。白开水是好物,千万别鄙视人家,天天喝矿泉水或纯净水对人体并不好。

今天的交流就到这里,希望大家有交流到。

能借助这个平台和大家说这些,很开心,我没有勉强自己,这些如果能帮助到大家,泡桐的目的就达到了。

回见。

☆、act·650

“也就是说夏蒙根本不想让案子深入下去,”霍林沃斯看了眼手里的牌。“他希望所有认识迪吕波的人一夜之间全部失去踪迹,或者干脆忘了曾经有个叫卡雷尔.迪吕波的人更省事。这一次他选择了矛盾的另一半,小题大做的对立面。”

海姆达尔扫了眼桌上的牌,满脸纠结地看着自个儿手中的,拿不定主意到底该出哪一张。然后抽空望了眼老板。

“夏蒙?”

“现任的法国魔法部长。”与海姆达尔隔桌面对面而坐的兰格丢下一张牌。“嘿,里格,现在我们才是一伙,别再把你的牌给你的甜心看了。”

“我只是想让威克多帮我拿个主意,你们提议打牌前我就说了我不会玩桥牌。”

“不会就让自己学会。”霍林沃斯对威克多提出不满。“克鲁姆,我以同伴的名义要求你,快点把斯图鲁松手里的牌告诉我,看了这么长时间居然一点消息都


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