“小东西，别再乱跑了，这次亏得我碰见了，不然你就变成风干鱼了。”说完，黎青还心情很好的从储物袋里拿了一颗兽灵丹丢了进去，“这个送给你吃，希望你早日修炼成人吧！”说完，黎青提着着竹剑往旁边的空地走去，他还给练剑呢，而且昨天白韶说想要吃莲花羹他一直都记着呢，打算练完剑就去给白韶做去，反正也不费什么事儿的。
一套流影剑法一共七七四十九式，黎青却只花了短短的两炷香的时间，也算是初窥门径了，这套流影剑讲究的就是一个字，那就是快，练至大成一套剑法可在三息之内完成，攻击力在黎青学习过的剑法里算是最大的。
一套剑法舞完，黎青身上出了一层薄汗，拿了储物袋里面的丝帕简单的擦了擦，又给自己用了个清洁术才感觉舒服多了，自打筑基之后，黎青再也不用像炼气期的时候那样用什么法术都给借助符篆或者其他的一些法器了，实在是方便了许多。
其实到了练气后期已经可以使用清洁术之类的简单法术了，只是那个威力实在是小的厉害，完全比不上符篆的效果不说，还非常的费灵力，要知道炼气期的灵力储存量可是不大，即使是练气大圆满，比之筑基一层也是天差地别，那是几十倍的差距。
黎青简单的打理完自己，就直接从储物袋里面拿了砂锅还有早就摘下才储存在灵玉盒之内的玉莲。
炖莲花羹其实非常的简单，材料只有玉莲还有玉莲的莲子再加上百年的灵泉而已，对于白韶那样的修为来说，吃进去根本就没什么影响，就是满足个口腹之欲罢了，不过黎青每次做的都不多，这玉莲羮有个特点，那就是每次做完之后必须要保存在千年寒冰做成的容器之内，不然里面的灵气会很快散去，可这样一来这玉莲羮就太过寒凉了，所以为了白韶的身体着想，黎青每次都制造巴掌大的一小碗，这样白韶既解了馋又不会真的伤着身子。
做好了玉莲羮，黎青从储物袋里面拿了千年寒冰碗把玉莲羮盛好，然后连着碗一起封进了灵玉盒里面。
结果刚把灵玉盒放进储物袋，一抬头，就看见白韶站在不远处正看着自己呢，黎青脸上露出了连他自己都不知道的笑意。
“怎么这么早就起来了，不在多睡会儿了？”黎青脸上带笑，脚下的步子却不慢，三五步的就走到了白韶的身边。
结果白韶一下扑倒了黎青的怀里，可是吓了黎青一跳，“怎么这么调皮，摔着怎么办！”黎青严肃着脸说道，然后伸手让白韶站直了。
“没事儿，就算真的摔了也无所谓啦！”白韶笑着说道，“咱们什么时候出发去那个落霞顶啊？”
黎青无奈的笑了，伸手给白韶打理了一下头发，“一会儿就走，那里距离这边不远，咱们不急着去，落霞顶给傍晚那会儿看才漂亮，今天先陪我去大岭山上采药，我手里有几样常用的灵草不太多了，中午的时候咱们俩直接在大岭山上吃，你不是早就想要吃无给你做的烤肉了吗，今天给你做。”其实春天这阵子并不是吃野味的好时候，毕竟现在虽然已经算是开春了，可京郊这边因为山多林密，气温还是比较低的，山上的草木都没长起来，那些野物自然也就没有吃食，肯定不够肥，不过黎青这次出门带了不少可以调味的灵草，味道应该不会坏就是了。
而且大岭山上有一条小型的灵脉，山上的灵气挺足的，生活在大岭山上的野物就算没成精，可身体里多少还是有些灵气的，吃着的味道肯定不错。
因这白韶是个肉食动物，而且还是个好口腹之欲的肉食动物，黎青可没少头疼，要知道比起植物来说动物体内的浊气本就要多得多，做成食物更是如此，而且黎青做的素菜从来都是用空间里的灵植做成，不但没有浊气，而且灵气十足，对修炼是很有好处的，可他的空间根本就不能养动物，那里面除了黎青之外就进不了其他活的会喘气儿的东西。
不过这次来大岭山，黎青就想到了一个好主意，那就是找一个有灵脉的地方圈养一些没有启灵的动物作为食材，那样养大的动物虽然无法修炼，但是因为生活在富含灵气的地方，身体内也一样会富含灵气，到时候就不需要担心吃肉会有太多的浊气，以至于影响了修行了。
要知道虽然有清浊丹可以清除体内的浊气，但是清浊丹毕竟是丹药，即使是最顶级的清浊丹也一样回头少量的丹毒，吃得太多对以后的修行并不好，当然黎青并不太担心丹毒的问题，他空间里有一种灵烛果，在外界需要大约五千年才可成熟，只能生长在万年寒玉之上，以万年寒玉作为土壤，需要用年前灵泉浇灌，每次结果只有九颗，是炼制无极造化丹的主材，无极造化丹是一种只有渡劫期才能炼制的极品丹药，可重塑肉身和灵根，算得上是夺天地之造化了。而灵烛果作为无极造化丹的主材，本身其实灵气并不是特别足，但是这种灵果有一种特点，那就是可以清污，不管是中毒也好，还是体内沉积了丹毒也好，只消一颗就可以把身体还有经脉清理的干干净净。
要知道即使是剑修这种强调不依靠外物的修士，也不能说自己从未吃过丹药，而只要吃过丹药，那体内就一定会有丹